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Série 'Entraînement Faciles' : Exercice 3 – Cardio chaise | Chair exercises, Senior fitness, Office exercise
Supertrainers - 📝Tout le monde connaît l'exercice de la chaise, mais aujourd'hui je vous présente quelques nouvelles variantes pour : 💪🏻Intensifier cet exercice pour le rendre plus efficace 💪🏻Faire varier
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